クライアント様からいただいたメールを了解を得て紹介させていただいています。
Ｈ様より（４０歳代女性）【年齢退行療法】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日はありがとうございました。
帰りの電車で、早速ポジティブキーワードをメモ書きして、
イラストを描いたりして帰りました。
なんだか、心が軽くなって、ついでに髪飾りを買ったりして帰りました。
自宅に着いてから、キーワードを小さな絵本のようなスケッチブックに書いておこう！
と思い立ち、まずはそのスケッチブックはどこへ行ったっけ？？？と押入れを探しているうち
二人の結婚式のころの写真や祖父母、姉、両親などの写真が次々でてきて
あたたかな気持ちで眺めていました。
そうそうスケッチブックはやっと出てきて、その中には彼と富士山の見える高原に
遊びに行った時に書いた富士山の絵が出てきて、またまたなつかしくなりました。
そのスケッチブックに、次々とキーワードと映像を思い出しながら・・・
描き始めると夢中になって次々と描くことができました。(漫画みたいですけど・・・）
描いている間は気持ちがわくわくとしてあたたかい気持ちでした。
最期の3年後の私・・・の絵が、やはり他のと比べると、
顕在意識の方が入り込んでしまっている気がして、出来上がった絵を見ても何となく、
「本当かな？？」と疑う自分もいて、ちょっとさびしい気がしました。
かわいくてパワフルでエネルギーいっぱいの〇〇ちゃん(子供の頃の自分)がいつも一緒だ！
そして、「私は愛されている」
を魔法の言葉のようにくりかえしていくうちに、今後のことももっと見えてくれば
よいなあ・・・と思っています。
本当に長い間、聞いていただいてありがとうございました。
聞いてもらっている安心感、優しい早川さんの声にとっても癒されました。
ではまた
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その後いただいたメールより
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確かに一歩踏み出す勇気って必要なのかもしれませんね。
セラピーの中で、まさに時空を超えて自分の過去を再体験するって、すごい！と思います。
傷ついた心に直面していくのは勇気がいるかもしれませんが、
同時にそれを良いイメージに変えていけるって、これまたすごい！ことだと思います。
思い出すのもつらい過去や触れたくない傷も、そこにふたをするのではなくて、
良いイメージを足していった後でふりかえると、ずっと軽く感じられるし、
セラピーのプロセスで再会した祖母のやわらかい優しいまなざしや、
若いころの両親に出会えるのだから、なんだかちょっと、得した気分です。
セラピー後、実感することや発見することも、また出てきそう・・・な気がします。
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(*^_^*) 心が軽くなった時に、“欲しいな～”と思った物を
それも、自分を素敵にできる物を心が感じるままに
買ってみるのはいいことですね。
そして、自分の潜在意識が伝えてくれたことを
絵にして残しておけるなんて本当に素晴らしいです！
描いている時も、見ていても、潜在意識に刷り込みやすい
ですからね☆
３年後の自分は、潜在意識が伝えてくれたままに信じて…
さらに、加えたい幸せを描き足しましょう！
潜在意識は疑うことを知りませんから、描いたもの勝ち☆
良いイメージをしたもの勝ちです☆
潜在意識（無意識）の中に植え込まれている思いやイメージを
解放して良いイメージに変えると、軽く感じますね。
潜在意識の中のイメージが変われば、進んでいく方向が変わり、
さらに良い変化や気づきがありますから、楽しみながら
進んでいきましょう☆