クライアント様からいただいたメールを紹介させていただいています。
Ｙさまより（２０代女性 ） 【年齢退行療法】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（クライアントさまからのメール（14)（15)の方です。）
先週はありがとうございました。
ヒプノセラピー３回目の感想です。
初めてのときのような緊張はもうありませんが、何が見えるのか分からないところが、このセラピー
の一番の魅力だなと思っています。
初回とは違って「生きる」ことに焦点を絞った今回、これからの目標などが見えたらいいなと思って
挑みました。
…催眠に出てきた小さな私は、お腹が痛いと泣いていました。
…皆の前で日記の発表をした小さな私は、クラスに笑いが起こった理由を知りました。
まずは、相手の顔を見ること。
顔のある「この人」との関係を、大切に築いていくこと。
私のことを好きだと思ってくれる人もいれば、うっとうしいから嫌いと思う人もいる。
ありのまま、自然体の私を、いいなと思ってくれる人はきっといる。
最初の一歩は、あんまり頑張りすぎなくてもいい。
お母さんは、ちゃんと私の話を聞いてくれる。
キャッチボールを、楽しんでいこう。
…こんなことに気付きました。
気付けたこと、ひとつずつ実行していきたいです。
余談ですが、セラピー終了後、私にとっての「ちょっと遠くまで」ドライブをしました。
今までは、知らない道を走るのが怖かったのですが、その時は最後まで落ち着いて運転することが
できて、嬉しかったです。
何でも、やろうと思えばできるんだ・そういう時代と私に生まれて来たんだっていう、確信固めをして
いるような、そんな感覚で走ってました。
小さなことから、コツコツとですよね☆
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（*^_^*） Ｙさんはセラピーごとに上手に焦点を合わせて
その都度、自分を辛くさせていた原因や必要な
ことに気づいていかれていますね。
Ｙさんの行動範囲がどんどん広がっていっている
お話しを聞かせていただくと私も嬉しくなります。
『小さなことから、コツコツとですよね☆』という
Ｙさんなりの心地よいペースで進んでいけば良い
と思いますよ☆