★以前からご要望をいただいていた【自己催眠習得】のコースを始めました。
基本的には、My Heart で今までにセラピーを受けられた方を対象に
行わせていただいています。
※ 催眠が初めての方は、このページの下記をお読みください。
※ まだセラピーが必要だと感じる方や、解放する問題がまだある方は、
セラピーをお勧めします。
セラピーを受けたことによって起きた内面の変化や、気づいたこと、
セラピーで見た本当の自分や、幸せな未来のビジョン、
新たにインプットしたいこと、叶えたいことなどを
自己催眠で、より潜在意識にしっかり植えつけていくことができます。
セラピーを体験されたことがある方は、催眠状態がどんなものなのか…
をわかっているため、自己催眠を習得しやすいです。
（セラピーから月日が経っていても、習得コースの中で催眠状態を
体験していただきますので、簡単に思い出していただけます）
【自己催眠でできること】
幸せな自分、健康な自分、叶えたい事などのビジョンを
潜在意識の中にしっかり植えつけることで、潜在意識はそれを実現します。
叶えたい事や、なりたい自分を ただなんとなく思っていても、
今まで生きてきた自分のパターンや、思いグセ、
無意識に染み付いている自分の価値観や制限などで、
ついつい自分の足を引っ張ってしまったり、
今までの古いパターンが出てくることもあります。
そのためにも、簡単な自己催眠で、
自分の望むビジョンや新しいパターンを
しっかりと潜在意識に植えつけて
強化していくことをお勧めします。
また、潜在意識は、自律神経や生命レベルの機能も司っているので
心を幸せに安定させ、健康なイメージを植えつけることで、
人間が本来持っている、自己治癒力が高まり、発揮されることが
大きく期待できます。
【自己催眠習得コースの内容】
自己催眠の習得も、セラピーと同じようにマンツーマンで
みなさんそれぞれに応じたペースで行わせていただきます。
まず、潜在意識と顕在意識のしくみを簡単に理解したうえで、
☆今現在の自分の分析と、望む自分のゴールの設定
☆自分用の有効な暗示文の作成
☆私の催眠誘導による、リラクゼーションやプチセラピー
☆いくつかの催眠誘導を体験し、自分に合ったものを感じ取る
☆自己催眠の練習
これらの内容を楽しくお話しながら進めていきます。
時間 ４時間
料金 15,000 円
☆予約フォームからお申し込みください。
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【催眠が初めての方】
自己催眠を習得する場合、セラピストによる催眠を一度は
しっかり体験されることが一番の近道です。
催眠療法を経験されたことがない方が、ご自分で催眠状態に入ろうとする場合、
頭(顕在意識)を働かせて、頑張って入ろうとしてしまいます。
また、テレビ等による『催眠』の先入観から、
せっかく催眠状態に入っていても、“これは違う！入っていない！”と
否定してしまい、
それによって、余計に潜在意識の邪魔をして、
催眠状態になかなか入れません。
ですので、催眠が初めての方で自己催眠習得を希望される方は、
習得コースの中で、催眠状態をしっかり体験していただいて
進めさせていただきます。
時間 ４時間半～５時間 （2回に分けることも可能です）
料金 24,000 円
☆予約フォームからお申し込みください。
※ 解決するべき心の問題やトラウマを抱えてみえる方は、
セラピーをお受けください。